Entreprises
MEDITATION SOPHROLOGIE ou YOGA, ces 3 disciplines s’inscrivent aujourd’hui parfaitement dans l’air du temps, et font doucement leur entrée dans l’univers de l’entreprise.
Dans l’entreprise, elles peuvent être associées à une démarche de prévention des Risques Psycho-Sociaux et d’accompagnement sur la Qualité de Vie au Travail.
a savoir
L’objectif :
Pratiquer une activité en groupe telle que le Yoga, la Méditation ou la Sophrologie, renforce les liens entre les salariés et peut favoriser une meilleure cohésion et sentiment d’appartenance.
Toutes ces techniques offrent des ressources qui permettent de mieux gérer le stress, l’épuisement professionnel, de meilleures relations entre les personnes.
En fonction des thèmes abordés ce sont des approches qui peuvent permettent à chacun d’améliorer la concentration, la positivité émotionnelle, et globalement la qualité de vie, que ce soit au travail ou à la maison.
Contactez-moi pour que nous puissions trouver la solution la mieux adaptée à votre entreprise.
Ils m’ont fait confiance :
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